上池袋整骨院の平賀です。 

年度末となり、

子供達は春休みに入りました。

もう少しで次の学年へと上がります。

私の息子と娘も一つ先輩になるわけです。

数年前、

息子が九九を覚えるのに

少し苦戦をしていた時のこと。

いくつか覚え方を考えても

なかなか定着しません。

しかし、

近くを走る在来線や

数回しか乗ったことのない

新幹線の駅名は順番狂わず正確に出てきます。

脳と記憶の構造は

一度、目や口にしただけでは

 覚えられません。

しかし興味関心が強いが故に

インプットとアウトプットを

繰り返すうちに定着してきます。

息子は九九に興味がないですが、

大好きな電車に関する情報は

目にして口にして関心を示してはまた口にして…

何度も何度も繰り返すことで

知らずと定着をしていったのです。

身体の骨格的な観点も近いことが言えます。

何度も使い慣れている部分と、

たまにしか働かせない部分では

その衝撃やダメージは異なりますし、

動きの鈍い部分はある程度反復的な運動をすることで

関節自体がその動きを覚えます。

「体で覚えろ」

「反復あるのみ」

一見、ふた元号ほど前のような響きですが、

人間の身体を考えると

時と場合によっては必要なことなのかもしれません。

<上池袋 整骨院>

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